.png)
İNZİVA DA
BİZİ NELER
BEKLİYOR
YOLCULUK NEREYE İNZİVASI
4 GÜN(16-19 MAYIS)
YER: YOGAKIOO RETREAT
Gönül dostları merhaba,
Doğduğumuz zamandan beri bir yolculuktayız. Yolculuktayız ama, ne kadar farkındalıkla bu yolda yürüyoruz.
Aldığımız nefes bile akciğere soğuk girip sıcak çıkarken, hayatımızdaki değişimlere ne kadar hazır ve açığız. Hayatımızda nelere tutunmaya devam ediyoruz ve asıl ihtiyacımız olan şeyler gerçekten bunlar mı? Evrensel ihtiyaçlarımız olan; görülme-desteklenme-anlaşılma-sevgi-bağ kurma vb... ihtiyaçlar tutunduğumuz şeyler tarafından gerçekten karşılandı mı? Yoksa hala bekleyişte misin?
Yolculuk Nereye inzivamızda bunları ele alacağız. 2024 yılı içinden geçerken geçmiş paradigmalarımızı gözden geçireceğiz. Bu arayışlarımızda bizlere; yoga, sound healing, ney ve handpan dinletileri, mindfulness, meditasyon ve kadim çember çalışmaları yardımcı olacak.
Daha önce böyle çalışmalar yapmamış olman sorun değil. Kolaylaştırıcı olarak sana yol göstereceğim. Her daim yanında olacağım.
Daha önce böyle çalışmalar yaptıysan, bir birimize katabileceğimiz şeylerin olacağına eminim.
Bulunduğun yerden uzaklaşma ihtiyacın varsa,
kendini dinlemeye ihtiyacın varsa,
enerjine uygun bir ortamda bulunma ihtiyacın varsa seni de bekliyorum.
Kamp Programı
16 Mayıs Perşembe
14.00 Otel varış
16.00-18.00 Tanış Çemberi ve Hatha Yoga
18.00-19.00 Serbest zaman
19.00 Akşam yemeği
21.00 Sound Healing ve Kadim Çember
17 Mayıs Cuma
07.00-07.30 Meditasyon
07.30-09.00 Hatha Yoga
09.00 Kahvaltı
10.00-12.00 Serbest zaman
12.00-13.00 Nefes ve meditasyon
13.00-15.00 Serbest zaman
15.00 Yürüyüş meditasyonu
16.00 Yin Yoga
17.00-19.00 Serbest zaman
19.00 Akşam yemeği
21.00 Sound Healing ve Kadim Çember
18 Mayıs Cumartesi
07.00-07.30 Meditasyon
07.30-09.00 Hatha Yoga
09.00 Kahvaltı
10.00-12.00 Serbest zaman
12.00-13.00 Nefes ve meditasyon
13.00-15.00 Serbest zaman
15.00 Yürüyüş meditasyonu
16.00 Mindfulness pratikleri
17.00-19.00 Serbest zaman
19.00 Akşam yemeği
21.00 Sound Healing ve Kadim Çember
19 Mayıs Pazar
07.00-07.30 Meditasyon
07.30-09.00 Hatha Yoga
09.00 Kahvaltı
10.30-13.00 Nefes, Meditasyon ve Kapanış Çemberi
SOUND HEALING
Binlerce yıldan beri insanlar, sesler vasıtasıyla şifa tekniklerini kullanmışlardır. Bugün ise bilimsel olarak insanların hastalıklarının çoğunun, stres kaynaklı olduğu kanıtlanmış durumda. Stresin en büyük sebebi, günümüz şartları dolayısıyla insan zihninin sürekli uyarı mod'unda olmasıdır. Bu mod'a, beta frekansı denir. Yani, madde dünyasındaki frekansımız. Ancak, insan sadece maddeden oluşmaz. Mana, maddeye anlam katandır. Mana'nın maddeye anlam kattığı frekanslar ise alfa ve teta'dır.
Bu frekans aralıklarında kişi , evrensel frekans ile irtibata geçer. Bu irtibat sayesinde, duyguların dalgalanmalarından kaynaklı gereksiz düşüncelerin farkına varır. Düşünce farkındalığı, kişinin duygusal ve enerjisel olarak temizlemesine yardımcı olur.(Aynı zamanda stres kaynaklı aşırı salınımda olan kortizol hormonunu dengeler) Temizlenmiş enerji sayesinde, kişi yaratıcı enerjisini kullanabilmeye başlar. Yaratıcı enerjisi aktive olmuş kişi ise, yaşamsal anlamını keşfeder. Ancak, yaşamsal anlamını keşfeden yaşamdan keyif alabilir.
Yer:
Yogakioo Retreat Center(Kırklareli)
Başlangıç:
16 MAYIS Perşembe 14:00
Bitiş:
19 MAYIS Pazar 13:00
Katılım Payı:
2 Kişilik odalar kişi başı 15.600 tl
1 Kişilik odalar 20.600 tl
10 MART TARİHİNE KADAR ERKEN REZERVASYON İNDİRİMİ
2 Kişilik odalar kişi başı 14.600 tl
1 Kişilik odalar 19.600 tl
Katılımcı Sayısı
20 kişi
Kapora:
7000 tl (Otel rez. kesinleştirmek için)
Kapora verdikten sonra iptal durumunda son 45 gün önceden bildirmenizi rica ediyoruz. Bu süreden sonra geri ödeme yapılmamaktadır.
Katkı Payı İçindekiler:
Sabah-akşam vejetaryen yemekler, konaklama ve yapılacak eğitimler.
Katkı Payına Dahil Olmayanlar:
Ulaşım ve transfer. Kahve ve yemekte alınan ekstra içecekler.
İletişim:
Kaan Can
0535 369 85 78